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夏の夜は暑い?寒い?

毎日、暑い日が続いています。

東京五輪も熱戦が続いていますけどね。

それはさておき、夜、寝る時の問題です。

冷房をつけてはいるんですけどねぇ・・・。

 

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こんな感じの日々が続いています・・・。

ちゃんと布団をかけて寝るんですよ。

でも、暑くて目が覚めます。

ほとんど掛け布団がかかっていないんですよね。

 

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で、しばらくそのままにしておくと冷房がかかっていることもあってか寒くなってしまいます・・・。

 

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下手をすると、それが原因で風邪をひくんですよ・・・。

夏の夜中の体温調節が難しいと毎年のように感じています。

結構、夏風邪引くんですが、これが原因かなと・・・。

たまに、夏でも風邪薬のお世話になっていますから。

なるべく風邪をひかないように気をつけたいと思います。

 

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