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HSPさんあるある!自己否定しがち?

繊細さん、HSPさんは自己否定しがちではありませんか?

もともと繊細さんは自己肯定感が低いって言われていますね。

まぁ、あんまり私は人のことが言えないんですけどね・・・。

 

 

 

 そもそも繊細さんはハードルが高すぎる!

完璧主義すぎる!

ということみたいです。

 

自分を認められなくなっていると思いますが、認めても良いのでは?

完璧な人間はいないにもかかわらず、どうも完璧を求めてしまいますが、誰だってミスしますしね。

なかなか難しいかもしれませんが、誰だって存在価値がある!と思って気持ちを楽にできるようになると良いかな???

 

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知っているのと知らないのとでは全然違うと思いませんか?

これまでは繊細さん・HSPさんのことをあまりよくわかっていなかったことで、自分を責めてしまうことが多かったと言うこともあるかもしれません。

 

HSPと言われてもまだまだ知らない人が多いと思います。

繊細さんと言われても「?」と言う人が大半かもしれません。

 

五人に一人がHSPと言われていますから、それだけ自己肯定感が低い人が多いと言うことでもあると思うんです。

周りを見ても、自分ほど自己肯定感が低い人がいないから、自分ばかりなぜ?と思うこともあるかもしれません。

私は一人で不幸を背負っているくらいに思うこともあるかもしれないですね。

 

でも、自己否定ばかりをしないようにしましょう。

と、言われても難しいんですよね。

だから、HSPのことを知って欲しいと思います。

これだけでも、心が少しは軽くなると思うからです。

 

自分と同じような人が世の中にはたくさんいるんだ❣️と思えるようになれば、少しは自己否定が減るんじゃないかな?

と言うことで、これからも繊細さんがもっと心を楽にできるようになるために、投稿し続けていきたいなと思います。

まぁ、私自身もHSPみたいですし

 

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