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繊細さんが心が疲れた時にやった方が良いこととは?

繊細さん、HSPさんはとても心が疲れやすいです。

そんなHSPさんの心が疲れた時にやった方が良いことをインスタで発見!

 

 

 

 HSPさんは自己肯定感が低いと言われています。

しかも、完璧主義な傾向が強いので、自分の思い通りに行かない時に自分を責めてしまうことも。

だからこそ、「自分だけは味方でいよう」という言葉が入っているのかな?と思いました。

心が疲れた時は無理をしないように、こちらのインスタを参考にして1日を過ごしてみると良いかもしれませんよ!

 

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SUZURI

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